篮球是一项对抗『性』极强的运动。
一个成功的球员，除了要拥有强悍的身体素质，还需要有过人的球场智慧、娴熟的攻防技术和稳定、强大的心里素质。而除了前者是不可改变的先天条件，剩下的全部可以靠后天的努力弥补。
以李胜利为例。
论身体素质，他绝对是球员中的顶尖水准，218公分的身高不虚任何对手，241公分的臂展在篮下更是占尽了优势，而原本112公斤的体重也在埃迪教练近一个月的增重计划下达到了118公斤，让整个身体更加趋于完美！
除去身体素质，而后面的几项就是汤普森这次特训的内容。
……
首先是球商。
这东西说起来很玄乎，但本质上就是……球场经验。
和上课学习是一个道理，很多难题如果单靠李胜利自己『摸』索，那进展无疑是很慢的，而有了汤普森这个老师的指导、点拨，告诉他什么情况下应该如何处理，少走一些弯路，这进展自然就快了很多。
再者是攻防技术。
对面对手的进攻，如何能够合理的压制；面对对手的防守，又怎么样才能高效率得分，这本质上考验的是球员的临场反应和身体的肌肉记忆，而技术基础薄弱的李胜利正需要高强度的针对『性』训练来培养临场反应、肌肉记忆。
以进攻端的投『射』为例，球场上的顶级投手定点投『射』，即便蒙住眼睛，他们也能保持超高的命中率，这就是肌肉记忆的厉害之处。
最后是稳定的心态。
球场上，你可以选择做一个规矩的翩翩君子，但你无法要求对手也像你一样。面对对手的恶心的垃圾话、不间断的小动作，必须保持时刻的冷静才能保证自己的发挥。
要是对手稍微挑衅一下，你心态就爆炸了，状态下滑，甚至是动手打架，被罚下场，这比赛还怎么打？！即便是身体素质再变态，也没有哪支球队愿意收留这种玻璃心球员！
在这一点上，因为球场上暴打对手而屡屡见报的东卡恶棍李胜利，显然还是太嫩了一点，需要……更多的洗礼！
……
特训第一天。
“李，我不会规定你投篮的次数，但是你要保证一直投到耗尽你身上的最后一丝力气，在中锋这个位置上，罚球将会是你未来最重要的得分手段。请你记住，在这片球场上，努力远远比天赋更重要……”
仅仅是投篮练习？！
李胜利有些不以为然，觉得汤普森的特殊训练真的一点也不特殊，然而……第一天的训练结束之后，他发现自己错了，因为除了饭点和短暂的休息时间，他的胳膊就没有放下来过。
鬼知道他在一天的时间里投了多少次篮，一直到最后，两条胳膊像是灌了铅一样，每投一次都是巨大的煎熬，让他差点放弃……
但是汤普森很好的抓住了李胜利的软肋……钱！每每在李胜利快要坚持不住的时候，他总会在一旁提醒李胜利他曾经拿到过400万美元的合同。
“加油，400万！”
“你可以的，400万！”
“挺住啊，400万！”
人的潜力是无限的，穷困潦倒的匪徒杀人、防火、抢银行都敢干，而穷疯了的李胜利差点咬碎了牙关，虽然两条胳膊因为长时间保持投『射』状态而有些肿胀，但他还是坚持着，支撑他的唯一信念就是……钱！
钱？！
老子要赚大钱啊！
一连三天的超高强度训练，枯燥、乏味甚至是折磨，李胜利都不知道自己怎么坚持下来的，不过效果也是显而易见的。
虽然没有专业的计数统计，但李胜利能感觉到……中距离的定点投『射』，他的命中率大概能达到50%左右，和顶尖『射』手没法比，但相较之前的辣眼睛投篮，实实在在进步了很多。
……
第四天，投篮训练告一段落。汤普森下场，接力他的是另外一个体型和李胜利相当的大叔。
“嘿，小家伙，很高兴见到你！”大叔的态度很友善，“你可以称呼我贾巴尔！”
一番自我介绍之后，贾巴尔期待的震惊、狂喜、难以置信等等表情并没有出现在李胜利的脸上，反倒是他一脸的惊讶……
shit！
这小子竟然不认识我？！
倒不是贾巴尔自恋，事实上他的确觉得很吃惊……
要知道，贾巴尔可是nba的超巨星，随便抓一个球『迷』也能对他的履历如数家珍。
选秀状元、历史得分王、6次总冠军、6次常规赛mvp、2次总决赛mvp、19次入选全明星、打满了20个赛季的nba超元老……毫不夸张的说，在‘荣誉’这两个字眼上，没有任何一个人可以和贾巴尔比肩。
“哦，上帝啊。这家伙根本就不认识我们，你别白费力气的介绍了。”汤普森在一旁捂着脸怒吼，事实上他和贾巴尔一样都被李胜利当成了普通大叔，丝毫享受不到他崇拜的眼神，“抓紧时间，快开始训练吧！”
……
和汤普森的投篮训练不同，贾巴尔训练的自然是李胜利的篮下技术。
“李，我和你的老朋友汤普森不一样，我只有两天时间来教导你一些属于内线的技巧，更多的还要靠你自己的练习！”贾巴尔向来是个内向、孤僻的人，而退役之后明显开朗了很多，待人和善。
“我想说的是，其实内线球员并一定要靠身体和力量的对抗打球，有时候……一些轻松、高效的得分方式，往往更适合我们。”
贾巴尔绰号‘天勾’，勾手投篮是他的成名绝技，也是他在进攻端最具杀伤力的必杀技，而他指导李胜利的也正是对抗状态下的勾手投篮练习，附带着一些身体对抗、篮下脚步的技巧。
整整两天时间，李胜利原本还庆幸着……脱离了无限投篮、胳膊肿胀的苦海，可没想到他却陷入了另外一个漩涡。
勾手投篮？！
听起来很简单，相信大多数的内线球员都可以在比赛中做到，可做到归做到，命中率的高低就是另外一回事了……各种位置、各种角度，李胜利再次成为了一台勾手投篮的机器，一遍一遍的强化着肌肉记忆。
喜欢NBA禁区推土机请大家收藏：(www.jjwwx.com)NBA禁区推土机九九文文学更新速度全网最快。